01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 12,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
381 kcal
|
Yağ: 19,10g | Prot: 18,53g | Karb: 29,69g.
Kahvaltı: REWE Vollkornbrot Geschnitten , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Gekochtes Ei. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|