01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
703 kcal
|
Yağ: 30,72g | Prot: 58,68g | Karb: 54,02g.
Kahvaltı: Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Грудка Индейки, Цветная Капуста. devamı için...
|
Haftada 5,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anastasiya_lua Kilo Geçmişi
|