01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 38,43g | Prot: 98,47g | Karb: 127,55g.
Kahvaltı: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 1%, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Морковь. Öğle Yemeği: Danone Йогурт Натуральный с Вишней и Черешней, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Голден Яблоко . Akşam Yemeği: Tic Tac Клубничный Микс, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог 1%. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|