01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
901 kcal
|
Yağ: 25,03g | Prot: 60,10g | Karb: 103,77g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Café. Öğle Yemeği: Wasa Léger , Delisse Yaourt Nature, Roquette (Rocket), Carrefour Jambon de Dinde, Carrefour Carottes Râpées au Jus de Citron de Sicile. Akşam Yemeği: U Fromage Blanc Vanille 0% , Carrefour Bio Brocolis en Fleurettes, Carrefour Jambon de Dinde, Gervais Carré Frais, Roquette (Rocket), Wasa Léger . Aperatifler/Diğer: Kiwi, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Tourtel Twist Citron . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|