01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 37,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1192 kcal
|
Yağ: 82,97g | Prot: 53,39g | Karb: 80,23g.
Kahvaltı: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Öğle Yemeği: Крошка-Картошка Наполнитель Красная Рыба, Крошка-Картошка Наполнитель Брынза с Укропом, Крошка-Картошка Наполнитель Крабовое Мясо, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом. Akşam Yemeği: Й. Aperatifler/Diğer: Ополье Кефир 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|