23 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1372 kcal
|
Yağ: 69,11g | Prot: 58,27g | Karb: 128,94g.
Kahvaltı: Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Натуральный Сыр, Эклер, Кофе Латте. Öğle Yemeği: Грибной Соус, Чай Несладкий, Картофельное Пюре, Мясой Рулет из Говядины и Свинины. Akşam Yemeği: Чай Несладкий, Манная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg alıyor
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|