01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1080 kcal
|
Yağ: 49,77g | Prot: 53,58g | Karb: 103,76g.
Kahvaltı: Пшеничный Хлеб, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Домик в деревне Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Помидоры. Akşam Yemeği: Мороженое Пломбир, Перекресток Грейпфрут Красный. Aperatifler/Diğer: Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Адреналин Раш Адреналин Раш. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|