01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1353 kcal
|
Yağ: 61,79g | Prot: 37,41g | Karb: 161,93g.
Kahvaltı: Сарафаново Молоко 1,5 %, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Батат. Öğle Yemeği: Мираторг Ветчина Сочная. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова Kilo Geçmişi
|