01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
438 kcal
|
Yağ: 25,73g | Prot: 17,29g | Karb: 33,98g.
Kahvaltı: Toasted Multigrain Bread, Egg. Akşam Yemeği: Kinder Bueno. devamı için...
|
|
553 kcal
|
Egzersiz:
Dans (Hızlı Adım, Aerobik) - 1 saat ve 14 dakika, Apple Health - 22 saat ve 46 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariamgreiss Kilo Geçmişi
|