01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 24,49g | Prot: 51,65g | Karb: 129,69g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Грибы, Груши, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Öğle Yemeği: Рис, Лук, Морковь, Минтай. Akşam Yemeği: Инди Фарш Индюшиный Особый, Зеленый Горошек, Капуста Белокочанная. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|