01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
908 kcal
|
Yağ: 19,26g | Prot: 19,88g | Karb: 168,31g.
Öğle Yemeği: Pommes Delicieuses Dorées, Pommes, Tortilla de Farine, Super U Pain au Seigle , Andros Compote Pomme Banane. Akşam Yemeği: Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Salade Composée. Aperatifler/Diğer: Pommes Delicieuses Dorées, Pommes. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|