01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 19,80g | Prot: 27,00g | Karb: 103,90g.
Kahvaltı: Бонаква Вода с Лаймом . Öğle Yemeği: ВкусВилл Сок Яблочный Прямого Отжима, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|