01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,1 kg.
Geriye kalan: 19,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
717 kcal
|
Yağ: 15,41g | Prot: 81,58g | Karb: 69,88g.
Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lidl Steak Haché , Carrefour Fromage de Chèvre, Tomates. Akşam Yemeği: Douceur du Verger Compote Pomme Fraise , Concombre (Pelé), Carottes, Auchan Filet de Cabillaud, Carrefour Viande de Bœuf Séchée. Aperatifler/Diğer: P'tit Déli Déli Matin Pépites de Chocolat. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|