01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
836 kcal
|
Yağ: 67,14g | Prot: 40,42g | Karb: 22,94g.
Kahvaltı: Salladslök eller Vårlök, Gurka, Arla Keso Naturell 4%, Stekt Ägg, Avokado, ICA Olivolja Extra Virgin. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|