01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1434 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 61,52g | Karb: 178,86g.
Kahvaltı: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Айва. Öğle Yemeği: Токио Сити Том Ям. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Кухня на Районе Грибной Суп-Лапша. Aperatifler/Diğer: Мёд. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|