01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
145 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 50 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
320 kcal
|
Yağ: 9,93g | Prot: 20,65g | Karb: 35,36g.
Akşam Yemeği: Сердце Куриное, Barilla Макароны Отварные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|