01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1256 kcal
|
Yağ: 61,36g | Prot: 91,00g | Karb: 76,91g.
Kahvaltı: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Черкизово Сосиски Сливочные по-Черкизовски, Болгарский Перец, Кофе с Молоком (3,2% Жирности). Öğle Yemeği: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Грудка Куриная в Маринаде «СЛИВОЧНЫЙ с ТРАВАМИ». Akşam Yemeği: Ягодный Край Кисель Клюквенный. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|