31 Mart 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1920 kcal
|
Yağ: 98,11g | Prot: 72,05g | Karb: 188,77g.
Kahvaltı: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Egg, Cheddar Cheese , Honey , Whole Milk Plain Yogurt. Öğle Yemeği: Peanut Butter Smoothie, Vegetable Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Cheddar Cheese , Sesame Oil , Butter , Lotus Foods Organic Millet & Brown Rice Ramen. Aperatifler/Diğer: Coffee, Green & Black's Organic 85% Dark Chocolate. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
FitandFine888 Kilo Geçmişi
|