01 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
200 kcal
|
Yağ: 9,61g | Prot: 11,11g | Karb: 18,59g.
Kahvaltı: Valley Foods Tostadas Horneadas, Los Volcanes Queso Oaxaca, Frijoles Refritos, Manzana Verde. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alison-gomez Kilo Geçmişi
|