02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
859 kcal
|
Yağ: 43,40g | Prot: 47,57g | Karb: 71,02g.
Kahvaltı: Миндаль, Bounty Батончик, Сильпо Сырная Палочка, Рыбные Котлеты. Öğle Yemeği: President Сметана 20%, Сырники, Хек Жареный, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
liliya.panasenko Kilo Geçmişi
|