02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
453 kcal
|
Yağ: 11,58g | Prot: 18,35g | Karb: 76,64g.
Kahvaltı: Strawberries, Cinnamon, Country Kitchen Original Syrup, Captain Oats Instant Oatmeal, Grande Granola Granola. Aperatifler/Diğer: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Tong Garden Creamy Peanut Butter, Nescafe Classic. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|