02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1936 kcal
|
Yağ: 117,06g | Prot: 107,29g | Karb: 111,77g.
Kahvaltı: 러브잇 슬라이스 소스 닭가슴살 (마라맛), 띵커바디 오늘소바 곤약메밀면. Akşam Yemeği: 김치말이국수, 삼겹살. Aperatifler/Diğer: 파리바게트 아몬드 휘낭시에. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|