02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,8 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1392 kcal
|
Yağ: 72,41g | Prot: 67,37g | Karb: 124,58g.
Kahvaltı: Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит, Щедрые Хлебцы Бородинские, Сыр Колбасный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Öğle Yemeği: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Салат Витаминный. Akşam Yemeği: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Мандарины, Виноград. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Еленочка Пивоварова Kilo Geçmişi
|