02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
447 kcal
|
Yağ: 20,85g | Prot: 25,74g | Karb: 40,82g.
Kahvaltı: Tempe Goreng, Teh Manis, Soto Daging, Naraya Oat Choco (20g), Yakult Yakult. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anang dregs 28 Kilo Geçmişi
|