02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 27 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
745 kcal
|
Yağ: 25,45g | Prot: 41,36g | Karb: 91,39g.
Kahvaltı: Холодник, Алми Борщ Холодник на Кефире. Öğle Yemeği: Корица, Савушкин Творог Мягкий 0%, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Алми Борщ Холодник на Кефире, Холодник. Aperatifler/Diğer: Красный Пищевик Зефир "Lefirelle" Ванильный, Красный Пищевик Зефир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|