02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1385 kcal
|
Yağ: 58,62g | Prot: 52,35g | Karb: 165,09g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Öğle Yemeği: Гороховый Суп, Котлета Куриная. Akşam Yemeği: Bio Max Био Кефирный 2,5%. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Макдоналдс Макфлури, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Конфеты из Молочного Шоколада, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили Моё Обожание. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|