02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
816 kcal
|
Yağ: 33,60g | Prot: 31,10g | Karb: 97,23g.
Kahvaltı: Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан. Öğle Yemeği: Капуста, Дижонская Горчица, Globus Томаты Черри, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Жареная или Запеченная Курица, Kuhne Корнишоны Сладкие. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Sula Леденцы, Мерси Конфеты. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Tatiana_ Phoenix Kilo Geçmişi
|