02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
997 kcal
|
Yağ: 42,79g | Prot: 54,73g | Karb: 98,57g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пицца с Ветчиной. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|