|
охереть, мало того, что за 20 дней не похудела ни на грамм, так ещё и набрала почти килограмм! где справедливость-то, сука?! во всём себя ограничивать, есть порции 100 г, и разжиреть почти на кг! ненавижу!
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
949 kcal
|
Yağ: 23,21g | Prot: 58,35g | Karb: 178,96g.
Kahvaltı: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Домик в деревне Сметана 10%, Груздянка Суп из Груздей. Öğle Yemeği: Соевый Соус (Тамари), Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Домик в деревне Сметана 10%, Здоровое Меню Хлебцы Много Зерновые, Котлеты Кальмаровые в Панировке (Полар Сифуд), Царь Лапша Гречневая (в Вареном Виде без Масла). Akşam Yemeği: Сахар, Домик в деревне Сметана 10%, Первый Вкус Творог 0%. Aperatifler/Diğer: Сладкий Снег Маршмеллоу, Арахисовая Паста. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|