02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
134,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 24,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
809 kcal
|
Yağ: 36,12g | Prot: 16,41g | Karb: 103,82g.
Kahvaltı: Popp Eiersalat, Ökoland Zwiebelwurst, Frischkäse, Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Rockstar Green Apple. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|