02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 24,65g | Prot: 30,35g | Karb: 110,61g.
Kahvaltı: Chocolatine, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Décaféiné. Öğle Yemeği: Eco + Emmental Râpé , E.Leclerc Pain de Campagne, Radis, Carrefour Moules, Barilla Spaghettoni N.7, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|