02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 51,88g | Prot: 46,17g | Karb: 148,53g.
Öğle Yemeği: Arla Munkens Svarta 10%, Eldorado Plättar, Robertsons Lemon Curd, Chocolate Chip Cookie, Philadelphia Light, Tomatoes, ICA Brieost, Egg, Södervidinge Surdegsfralla, Arla Mini Fraiche, Baguette. Akşam Yemeği: Vodka. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
andrea.skalska Kilo Geçmişi
|