02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2306 kcal
|
Yağ: 64,64g | Prot: 184,81g | Karb: 240,99g.
Kahvaltı: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Kölln Haferfleks. Öğle Yemeği: Kaiserschmarrn. Akşam Yemeği: Wagner Steinofen Pizza Salami . Aperatifler/Diğer: Myprotein Peptopro, Dextro Energy Traubenzucker, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Myprotein Impact Whey Isolate. devamı için...
|
Haftada 11,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|