02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 49,28g | Prot: 74,16g | Karb: 130,89g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Benlianfood Снеки из Воздушной Кукурузы Corn Cakes, Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Помидоры, Пшеничная Каша. Öğle Yemeği: Спагетти из Цельной Пшеницы , Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Сыром. Aperatifler/Diğer: Клементины, Good Fruit Батончик Курага Чернослив , Ляховичок Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль", Добрый Томатный Сок, Добрый Томатный Сок. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|