02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1896 kcal
|
Yağ: 60,54g | Prot: 59,07g | Karb: 281,88g.
Kahvaltı: Киви, Соломка, Кола (с Кофеином), Бекон (Жареный), Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Хлеб Черный, Доширак Доширак Говяжий. Aperatifler/Diğer: Пастила, Рахат Мармелад в Шоколаде, Пастила, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|