02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 38 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 51,12g | Prot: 48,36g | Karb: 67,45g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Menza Фо Га. Akşam Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Мираторг Рулька в Специях. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|