02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1171 kcal
|
Yağ: 41,71g | Prot: 34,71g | Karb: 171,14g.
Kahvaltı: Wasa Rågi, AXA Rågflingor, Oatly Havredryck Lätt. Öğle Yemeği: Hummus, Picadeli Picklad Rödlök, Avokado, Rågbröd. Akşam Yemeği: Bong Köttfärssoppa. Aperatifler/Diğer: Apelsiner, Äpple, Äpple, Söt eller Mörk Choklad. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|