02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 32,2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
429 kcal
|
Yağ: 4,91g | Prot: 32,64g | Karb: 62,39g.
Kahvaltı: Гармония Кефир 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Polvit Черника, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|