02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1133 kcal
|
Yağ: 43,66g | Prot: 50,21g | Karb: 131,51g.
Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Рококо Грудка Варено-Копченая, ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Вологодское Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%. Öğle Yemeği: Белогорье Пальчики Оближешь, Рококо Грудка Варено-Копченая, Сухая Рисовая Лапша. Akşam Yemeği: Варенька Варенье Вишневое. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|