02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 73,74g | Prot: 76,27g | Karb: 98,99g.
Kahvaltı: Ашан Вафельные Листы, Мясная История Сосиски Филейные из Индейки, Селедка под шубой. Öğle Yemeği: Запеканка творожная, Селедка под шубой. Aperatifler/Diğer: Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Капуста+картошка+курица в пакете. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|