02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1089 kcal
|
Yağ: 47,63g | Prot: 28,20g | Karb: 141,62g.
Kahvaltı: Чай, Шоколадный Торт (без Глазури). Öğle Yemeği: Соседи Борщ Холодный. Akşam Yemeği: Макароны или Лапша с Сыром. Aperatifler/Diğer: Фундук Сушеный, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Пищевик Зефир без Сахара. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|