24 Aralık 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2843 kcal
|
Yağ: 73,09g | Prot: 130,91g | Karb: 415,90g.
Kahvaltı: Blueberry Muffins, Coca-Cola Diet Coke (Can), Keebler Pita Crackers, Athenos Roasted Garlic Hummus. Öğle Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, tortilla chips, con queso. Akşam Yemeği: Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips, Twix Twix, M&M's Milk Chocolate M&M's. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|