02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
524 kcal
|
Yağ: 34,69g | Prot: 20,93g | Karb: 30,52g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Жареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|