02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 42,93g | Prot: 64,91g | Karb: 40,00g.
Öğle Yemeği: Heinz Barbecue, WellMix Proteinriegel Salted Caramel, Mühlenhof Debrecziner. Akşam Yemeği: Mühlenhof Debrecziner, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Aperatifler/Diğer: Haribo Tagada Pink. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sir Neverbackdown Kilo Geçmişi
|