02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
737 kcal
|
Yağ: 35,99g | Prot: 25,90g | Karb: 75,20g.
Kahvaltı: Udon Miso Ramen. Akşam Yemeği: Consum Tortilla de Patata con Cebolla. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|