02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1120 kcal
|
Yağ: 58,86g | Prot: 88,12g | Karb: 69,23g.
Kahvaltı: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Watt-N Протеин, Первым Делом Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Akşam Yemeği: Активия Йогурт без Добавления Сахара. Aperatifler/Diğer: Леовит Батончик Мюсли Яблоко с Корицей. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|