02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1476 kcal
|
Yağ: 73,13g | Prot: 102,49g | Karb: 109,86g.
Kahvaltı: Спартак Вафли с Начинкой Лимонные, Пятерочка Киви, Бабаевский Шоколад Люкс, Рафаэлло Конфета. Öğle Yemeği: Лента Яблоко, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре, ВкусВилл Фрикадельки Куриные, Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Мандарины, Schonfeld Сыр Бри. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|