02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 12,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
604 kcal
|
Yağ: 17,07g | Prot: 36,03g | Karb: 81,06g.
Kahvaltı: Kaffee, Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Vollkornbrot. Akşam Yemeği: Wiesbauer Gebratene Putenkeule , Clementinen, Birnen, Kartoffelsuppe. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|