|
Да пусть будет так 🤞
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
976 kcal
|
Yağ: 43,61g | Prot: 61,37g | Karb: 84,62g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Куриный Рулет, Магнит Сыр Пошехонский 45%, Лаваш Тонкий. Öğle Yemeği: Красный Октябрь Буревестник, Холодец, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Малина, Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой. Aperatifler/Diğer: Яблоко, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|