criskumpel Günlüğü, 02 Nis 21

02 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
59,7 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1553 kcal Yağ: 50,32g | Prot: 45,64g | Karb: 200,45g.   Kahvaltı: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bauducco Colomba Pascal. Öğle Yemeği: Uísque, Mandioca Cozida, Peixe Empanado Frito. Akşam Yemeği: Ferrero Ferrero Rocher (2), Aurora Suco de Uva Integral, Queijo Mozzarella, Zaffari Pão Português. Aperatifler/Diğer: Danette Danette, Laranjas. devamı için...
sabit kilo

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


criskumpel Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.